Hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid zijn geen problemen, maar persoonlijke eigenschappen.

De behandeling van psychische problemen bij mensen met hoogsensitiviteit (en hoogbegaafdheid) verschilt in essentie niet veel van de behandeling van mensen zonder deze eigenschap.

Mensen met hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid zijn er echter wel zeer gevoelig voor hoe een contact voelt. Of het contact ‘echt’ is bijvoorbeeld.

Zij voelen zich vaak niet helemaal gezien of begrepen, omdat de andere persoon niet zo goed kan afstemmen op hun golflengte. Omdat dit vaak al het geval was toen zij kinderen waren, kan er een diep gewortelde emotionele pijn, eenzaamheid of onzekerheid zijn, die niet zo gemakkelijk te verklaren lijkt.

Het is mijn ervaring dat ik mensen met hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid een veilige plek kan bieden waarin zij zich gezien voelen, waardoor er de ruimte ontstaat hun binnenwereld te gaan onderzoeken en transformeren. Hierdoor kunnen zij niet alleen de kwetsbaarheid maar ook de kracht van hun hoogbegaafdheid weer gaan ervaren.

Praktijk voor psychologie en mindfulness